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Am 05.10.2021 findet das Akut Webinar - Hilfe f\u00FCr den mentalen Notfall statt. Sie k\u00F6nnen das Webinar live oder als Recording ansehen.
Wir können Dinge verändern, die uns bewusst sind. Veränderung entsteht in einzelnen Schritten und nicht mit einem riesigen Sprung.
Falls Sie weitere Übungen erhalten möchten und mehr zum Thema Resilienz erfahren wollen, empfehle ich meine Resilienz-Guides Akut oder die kleine Schwester das Care-Paket .