Description: うつ病のセルフチェック項目に当てはまる箇所が多い場合は、速やかに専門クリニックを受診しましょう。うつ病は治療が早いほど治りも早くなります。現れる症状や治療にかかる期間には個人差があります。焦らず心と体を休めながら治療に取り組んで下さい。
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うつ病は人によって現れる症状が異なります。常にうつ状態が続くこともあれば躁状態とうつを繰り返すこともあります。うつ病は現れる症状や個人によって治療の方法が異なってきますので、専門医の指示に従って治療を進めていくことが大切です。うつ病だと自分自身で疑い始めた時には、軽度のうつになっている可能性があります。うつなのかどうかをまずはセルフチェックしてみてください。何をしていてもマイナスの感情しか生まれない場合はうつの可能性があります。喜びや楽しみなどのプラスの感情が感じることができない場合は注意が必要です。完璧主義者や真面目な方もうつになりやすい傾向があります。妥協することを許せずに、目的通りに結果を残すことができないとだんだんとストレスも蓄積されていきます。ストレスが蓄積された結果、うつ病を発症してしまうこともあるでしょう。まず自分自身がどういうタイプの人間なのかをチェックしてみてください。うつ病は心の病気だとされていますが、うつ病から肉体的に変化が現れることもあります。例えば、摂食障害や睡眠障害、全身疲労などが挙げられます。自律神経が乱れてしまい、交感神経と副交感神経のバランスが取れなくなってしまうのです。うつ