Description: 表参道・原宿にあるピラティススタジオ[ HARAJUKU PILATES ]
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CLASSIC BODY CONTROL とは
自分の体を感じ意識しながら動く事で、 今ある体の状態に気付き、それを自ら改善しようとする力を養うこと。
そのような BODY CONTROL は、 東洋、西洋において古来より伝わる ヨガ、禅、武術、伝統のあるスポーツ等で実践され続けてきた。 ジョセフ・ピラティスは、病弱だった幼少期からそのような BODY CONTROL に取り組み、 14歳の頃には病を克服し鍛錬された魅力的な体の持ち主になったと言われている。