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Im Iaido üben wir einen Angriff mit größter Effizienz zu erwidern, und schließlich unter großer Achtsamkeit das Schwert wieder in die Scheide zurück­zuführen. Hierbei werden Konzen­tration und Körper­beherrschung gleichermaßen gefördert.

Gelehrt werden zunächst die Grundformen des Seitei-Iai. Fortgeschrittene üben die traditionellen Formen der Muso Shinden Ryu.

Im Jodo wird der Kampf zwischen Stock und Schwert geübt. Der Zweikampf ohne Schutz erfordert Reaktions­ver­mögen und Koordination, aber auch Respekt und Achtung vor dem Partner.

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