Description: トレーニングを定期的に実践することにより、理想の身体に近づけますので、通いやすさにも配慮しています。市内を走っている主要道路沿いにございますので、仕事帰りや用事のついでにご利用いただけます。月額制やインプルーブコースでは、トレーニングウェアも貸し出しています。
浜松 (1153) パーソナルジム (404) パーソナルトレーニングジム (80)
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「以前と食べる量は変わっていないのに、お腹周りを中心に脂肪が付いてきた」「自己流で ダイエット をしているがなかなか結果が出ない」など、自分の身体を変えたいというお客様の思いに応えるパーソナルジムを営業しています。以前のように食事を制限して身体を絞るのではなく、筋トレや運動によって健康的に ボディメイク をするのが望ましいという考えが浸透しつつあります。とはいっても、理想とする身体になるためには、どんな トレーニング が適していて、どのくらいの回数や頻度でこなせばいいのかご存じない方がほとんどでしょう。効率良く ボディメイク をするためには、お客様それぞれの体質、脂肪の付き方、目標に合わせた トレーニング を実践することが大切です。食生活から生活習慣まで細かくヒアリングしたうえで、目標を達成するための ダイエット プランを オーダーメイド で作成いたします。
「筋トレに励んでいるのに、期待するようなボディラインをつくれない」「数カ月筋トレを続けているのに、結果が出ない」など、パーソナルジムとしてお客様の身体づくりの悩みに応え、目標達成を全力でお手伝いいたします。 ボディメイク をするためには、目的に合わせた トレーニング を選ぶこと、正しい姿勢で行うこと、負荷のかけ方に配慮することがポイントです。 トレーニング のプロとして、お客様の目的達成に合わせたプランを作成しております。「仕事で忙しく、 トレーニング の継続が難しい」という方でも、効率よく ボディメイク できるように支援いたします。また、 トレーニング 同様に大切なのが食事です。私たちの身体は日頃食べているものからつくられていますので、 ボディメイク に適したものを選んで召し上がってもらえるように、栄養指導にも力を入れています。