Maria Ventosa
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Es una clase inspirada en el ballet, entramos a diferentes posturas donde el principal objetivo es fortalecer el cuerpo. Lo que más se trabaja en esta clase es brazo, pompa, pierna y abdomen. Es una clase muy dinámica y divertida. Tendrás el cuerpo de una bailarina de ballet.
Es una clase con intervalos, la idea es subir y bajar el ritmo cardiaco. Es una clase donde se queman muchísimas calorías, sudas muchísimo y es muy dinámica. La clase se da a través de ejercicios funcionales.
Es una clase inspirada en el box, con golpes y patadas al aire y una combinación de cardio con fuerza. En esta clase quemarás muchísimas calorías.
Maria Ventosa