Jedną z kluczowych korzyści treningu siłowego dla mężczyzn jest podniesienie poziomu testosteronu.
Po ukończeniu naszego kursu, będziesz w stanie samodzielnie rozpisać swój plan treningowy i dietę.
Regularne treningi pobudzają metabolizm, przyczyniają się do efektywnego spalania kalorii i utraty tkanki tłuszczowej.