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Description: Freie Psychotherapieplätze, keine Wartezeit
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Sind Sie stressgeplagt und suchen Wege aktiv mit Stress umzugehen? Dann sind Sie hier genau richtig.
Werden Sie nach Sitzungen oder einem Kursbesuch ein absolute stressfreies Leben leben? Nein, Ihr Handlungsrepertoire für den Umgang mit stressigen Situationen wird allerdings definitiv größer sein und Sie werden Ihre persönlichen Stärken (Ressourcen) einsetzen können und neue Wege für den Umgang mit Stress kennen.
Stressauslöser sind individuell verschieden. Prüfungssituationen sind für den Einen ein Graus und für die Andere eine Herausforderung, genauso unterscheiden sich auch die Symptome, die individuell verschieden durch Stress ausgelöst werden. Vielleicht leiden Sie unter Verspannungen, Migräne oder essen große Mengen Süßigkeiten, wenn Sie sich gestresst fühlen. Vielleicht platzt Ihnen der Kragen öfter als es Ihnen lieb ist? Merken Sie, dass Stress Sie sich selbst oder anderen gegenüber ungeduldig und auch unfa
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