Description: 新潟県栃尾又温泉の「自在館」は、全国有数のラジウム温泉で「日本秘湯を守る会」の宿です。女性に人気の現代的な湯治が満喫できる人気旅館で、源泉掛け流しの大浴場や無料の貸切風呂、健康的な一汁四菜の夕食など日頃の疲れを癒すゆっくりとした時間をお過ごしいただけます。
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見た目は無色透明で、何ら普通の温泉のような「ラジウム温泉」ですが、実はその薬効パワーは凄く「万病の湯」と言われています。 温泉や空気中に含まれるラドンが細胞を活性化して免疫機能を整える（アンチエイジング）、新陳代謝もアップしデトックス効果が期待できます。 35度くらいの湯に１～２時間入るのが栃尾又温泉の伝統的な入浴法で、ぬる湯に長時間浸かる事で副交感神経に切り替わり体の緊張がほぐれます。 更に温泉成分がじっくりゆっくりと体内に吸収されることにより、小さなお子様からご年配の方までやさしく作用してくれます。
たくさん寝たのに寝足りない。なかなか体の疲れがとれない。 それは、体が上手に副交感神経へ切り替えられなくなっているから・・・私たちの体は、副交感神経優位に切り替わる事でリラックスして、メンテナンスモードに入ります。
旅館の食事（外食）はご家庭の食事より、塩分も油分も多くカロリーが高くなりがちです。 自在館では、温泉入浴とあわせて健康に還る湯治食を目指し、野菜、肉、魚、それぞれバランスよく、郷土料理に組み込むことを心がけています。お米はもちろん魚沼産コシヒカリです。地元の食材をつかった「素朴なふるさとの味」をお楽しみください。