expert (3108) about us (1520) efficient (453) contact form (299) our team (263) follow us (199) our projects (121) collaborative. build with experience (7) planning for 2050 (7)
Grafik zajęć Warsztaty Galeria Mały poradnik Kontakt Grafik zajęć Warsztaty Galeria Mały poradnik Kontakt Your browser does not support HTML5 video.
Celem, który przyświeca zajęciom jogi jest przekazywanie wiedzy i umiejętności w oparciu o naukę, dbając w holistyczny sposób o swoje zdrowie i lepsze samopoczucie. Podstawą jest praca z ciałem i oddechem. W trakcie zajęć wykonujemy pozycje w rytmie swojego oddechu, które uwalniają ciało z chronicznych napięć.
Znajdziesz tutaj informacje na temat dobroczynnego działania praktyki jogi w codziennym życiu. Joga jest najbardziej elastycznym ze wszystkich rodzajów aktywności fizycznej. Nie afirmuje podziałów. Ćwiczyć można bez względu na wiek, płeć, zamożność, zamieszkanie czy kondycję.