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sport und hobbys (919)

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Du hast einen langen und stressigen Arbeitstag hinter dir? Der Rücken schmerzt und du fühlst dich kaputt und ausgelaugt?

Du liebst dein(e) Kind(er), aber du merkst, wie dir manchmal die Kraft fehlt und du weißt gar nicht, wann du dir das letzte Mal bewusst Zeit für dich genommen hast?

Du möchtest mehr Bewegung und Sport in deinen Alltag integrieren, aber dir fehlt einfach die Motivation?

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