Description: ロルフィング®︎というボディワークをもとに、個人セッション、講義、執筆、監修を行なっております。
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身体の特徴やライフスタイルに合わせて、快適な生活をサポートするための運動やケア、カウンセリングをご提供させて頂きます。 筋力トレーニング、ウォーキングやランニング、ストレッチや筋膜へのアプローチ、コーチングなど、ご要望に合わせたサービスをご提案いたします。
大学卒業後、専門商社勤務を経てパーソナルトレーナーとなる。 大学時代にやっていたキックボクシングの経験をもとに、ダイエットや引き締め、筋力アップをサポート。 その後、パーソナルトレーニングと組み合わせて行う施術を習得する過程でボディワークに興味を持ち、ロルフィング®︎を学ぶため、米国Rolf Institute(現 Dr.Ida Rolf Institute®︎)を卒業する。 目的や要望に合わせて体と心の両面をサポートして、パーソナルセッション、各種メディアにてエクササイズの監修、セミナー講師、コラムの執筆など幅広く活動。