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当サイトではプロテインダイエットの方法についてご紹介しております。
今、流行っているプロテインダイエットはもう試しましたか？ リバウンドの少ないダイエットということで注目されている方法です。
プロテインは、アスリートが筋肉を増強させるために 飲んでいたものなので、基礎代謝を上げます。 有酸素運動を並行して行うことで脂肪の燃焼を促進することができます。 筋肉が付くということで、リバウンドしにくいといわれています。