ホリスティックヘルス研究会 | 心と身体の健康づくり・骨盤底ケア・骨盤底筋トレーニング・尿もれ・骨盤臓器脱・GSM・フェムテック・フェムケア・腟トレ・産後ダイエット・前立腺・メンタルヘルス・ヨガ・気功・呼吸法・ウォーキング・筋トレ・認知症予防・コンディショ
Description: 心と身体の健康づくり・骨盤底ケア・骨盤底筋トレーニング・尿もれ・骨盤臓器脱・GSM・フェムテック・フェムケア・腟トレ・産後ダイエット・前立腺・メンタルヘルス・ヨガ・気功・呼吸法・ウォーキング・筋トレ・認知症予防・コンディショニング・フレイル予防・ロコモ予防・サルコペニアフレイル
産前産後、更年期といった女性のライフイベントやエイジングによるカラダの変化は、ただ受け入れるだけのものと思っていませんか？ “Well-Being”よりよく在ること、あなたらしく前向きに生きることを骨盤底からサポートします。 悩みを解決し、もっとアクティブに、もっと美しく、もっと健やかに。
リモートでも、ココロもカラダもしっかりサポート。あなたに寄り添い、骨盤底から幸せな身体を導きます。
様々なイベントや定期レッスン、パーソナルトレーニングをおこなっています。男性のサポートも承ります。お気軽にご参加ください。
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