Finde (wieder) Freude an Bewegung und fang einfach an, denn wo ein Wille, da ist auch ein Weg! Den Entschluss aktiv zu werden hast du schon gezeigt, indem du diese Zeilen liest. Jetzt heißt es, Veränderungen anzuschieben, die sich positiv auf dein ganzes Leben auswirken werden.
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