Description: Méditation de pleine conscience, initiation et approfondissement en méditation, programme MBSR Mindfulness, Management entretient et leadership
management (14188) mindfulness (3183) méditation (547)
Instructeur MBSR formé par l'équipe du CFM/Université du Massachusetts par Florence MELO MEYER (Practicum et TDI) et Mind&BodyMedecine par Jon KABAT ZINN et Saki SANTORELLI. Actuellement en supervision avec la CFM. Méditant en chemin, depuis plus de 15ans. DU de Médecine Méditation Neurosciences à la Faculté de Médecine de Strasbourg. Formation MBI-TAC par Rebecca CRANE. Membre actíf de l'Association de Développement de la Mindfulness (www.association-mindfulness.org) Engagé dans une pratique quotidienne de
www.association-mindfulness.org www.meditationetethique.com PARTENAIRES: CréADE31
• Une session d'orientation en groupe permet de souligner l'importance de l'engagement personnel et intentionnel des participants. • Atelier de 8 séances hebdomadaires de 2h30 et d'une journée silencieuse de 7h, soit 27h au total. • Chaque session MBSR comprend des pratiques méditatives formelles et des pratiques informelles. • Un temps significatif est dédié aux commentaires des participants qui partagent leur expérience. • Les participants s'engagent à pratiquer régulièrement, entre les sessions, à l'aide