Description: Hiit Wonder | Personal trainer
Soy Ana León, preparador físico. Te ayudo a hacer del entrtenamiento un hábito duradero a largo plazo, a interiorizar un estilo de vida saludable y a descubrir los beneficios de la práctica de deporte no sólo a nivel físico, sino también a nivel mental.
Basado en el entrenamiento funcional, a través de la combinación de ejercicios de alta Intensidad y fuerza, iremos activando los diferentes grupos musculares de nuestro cuerpo, aumentando resistencia y ganando fuerza y potencia.
Mi método de entrenamiento está diseñado para mujeres, desde la etapa de post-parto, iniciación, nivel intermedio o avanzado.