libra-coaching.nl - Libra Holistisch Psycholoog – Het is nooit te laat om jezelf te worden

Description: In persoonsgerichte therapie worden klachten gezien als uiting van betekenisvolle problemen. Je komt bij jezelf - fysiek, persoonlijk, sociaal en spiritueel.

Example domain paragraphs

Je zit niet lekker in je vel. De laatste tijd heb je veel stress ervaren, maar je hebt het gevoel dat er meer aan de hand is. Je weet alleen niet precies wat. Je voelt je moe en je hebt vaak last van lichamelijke klachten waar de huisarts geen verklaring voor heeft, zoals spierpijn, gewrichtspijn, hartkloppingen of hoofdpijn. Het maakt je onzeker. Waar is de persoon gebleven die je altijd was? Is dit een burnout, een depressie, of gewoon stress?

Misschien overkomt je dit voor het eerst, of heb je in het verleden ook een periode vol vragen en twijfels doorgemaakt. Je vraagt je af of je klachten en gevoelens van nu iets te maken hebben met het verleden. En wat betekent dit voor je toekomst? Want dit beïnvloedt niet alleen jou persoonlijk, maar ook je werk en je relaties. Je zoekt iemand die samen met jou dieper kan kijken naar wat er in je speelt, zonder je in een hokje te plaatsen.

Ik werk vanuit de visie dat lichaam, ziel en geest een ondeelbaar geheel vormen en dat ieder mens zelf verantwoordelijkheid draagt voor zijn of haar welbevinden. Zorg dragen voor basisbehoeften als autonomie, je behoefte aan verbinding met anderen en betekenis geven aan levensgebeurtenissen staan daarbij centraal. Door de balans te herstellen tussen persoonlijke, fysieke, sociale en spirituele behoeften word je van binnenuit gelukkiger en gezonder. Verandering wordt op een natuurlijke manier in gang gezet e