Description: Lijf Fit staat voor een fit en gezond lichaam met een optimale balans tussen de fysieke en mentale aspecten van het lichaam. Lijf Fit adviseert u in het proces naar een fit en gezond lijf, samen met u wordt gekeken wat het beste bij past om te komen tot
coaching (24486) sport (23729) lifestyle (7061) plan (1912) voeding (386) afvallen (364) persoonlijk (282) leefstijl (73) voedingsschema (5) lijffit (1)
Lijf Fit staat voor een fit en gezond lichaam met een optimale balans tussen de fysieke en mentale aspecten van het lichaam. Lijf Fit adviseert u in het proces naar een fit en gezond lijf. Samen met u wordt gekeken wat het beste bij u past om te komen tot een goede manier van leven met gezonde voeding en voldoende beweging. Vanuit diverse wetenschappelijke onderzoeken weet ik dat een goede gezondheid een positieve invloed heeft op het verouderingsproces. De programma’s die Lijf Fit aanbiedt zijn geschikt
Ik ben Catherine Hoogeveen, woonachtig in Drachten. Mijn hele leven staat in het teken van sporten. Al op jonge leeftijd deed ik aan wedstrijd zwemmen op topsport niveau, dat betekende twee keer per dag 1,5 uur trainen, in het water kilometers maken. Daarnaast waren krachttraining en looptraining ook een vast onderdeel van het trainingsschema. De keuze voor het CIOS (sportopleiding) was dan ook een logische en vanaf 1995 ben ik werkzaam als docent en instructrice binnen het vakgebied sport en het bewege
Artikelen, recepten en verhalen die jou motiveren!