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經常游泳的好處是能夠防暑降溫，有助於減肥等。經常游泳的好處是什麼11、能夠防暑降溫酷暑天氣，選擇室內游泳池游泳，可以起到防暑降溫的作用，因為人體在水裡散發熱量的速度比在空氣中快將近二十倍，因此，人體在水裡產生的熱量遠遠小於散發到外面的熱量，起到了很好的降溫...

學生三餐食譜，國中生正是長身體的黃金階段，這個時期營養一定要跟上。以下整理的營養三餐食譜，供參考。國中生一日三餐營養食譜早餐國中生營養餐早餐應含有雞蛋、脫脂牛奶、酸奶或乳酪和糧食製品，下面來了解學生三餐食譜。學生三餐食譜1食物多樣，合理搭配學生餐要覆...

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