Kurie jūsų gyvenimo aspektai kenkia jūsų sveikatai, o kurie kuria jūsų sveikatą? Atsakymą į šį klausimą galima rasti PSO tarptautinėse sveikos gyvensenos gairėse ir naujausiuose gyvensenos medicinos tyrimuose. Tačiau kaip mes galime įvertinti savo gyvenseną ir palyginti su šiais autoritetingais informacijos šaltiniais?
Projekto „New Health“ metu komanda iš 7 šalių panaudojo esamas gaires ir pavertė jas lengvai naudojamu internetiniu gyvensenos profilio skenavimu, kuris gali suteikti aiškią teigiamų ir neigiamų jūsų gyvensenos aspektų apžvalgą. Tikimės, kad skenavimo rezultatai paskatins jus norėti pagerinti savo gyvenimo būdą. Siekdama padėti jums tai padaryti, projekto komanda siūlo nemokamus trumpus sveikos gyvensenos filmukus, kuriuose pateikiamos esminės įžvalgos apie sveiką mitybą, aktyvų gyvenimą ir sveiką mąstyseną
Pirmas, paprastas žingsnis, kurį reikia atlikti, tai sukurti paskyrą: https://new-health.eu/lt/gyvensenos-profilis .