Home Page
Description: Jag heter Alexandra Swärm och hjälper dig i din återhämtning från stressrelaterad ohälsa. Med hjälp av verktyg som mindfulness, meditation, reflektion och rörelse kommer du bättre kunna hantera din vardag och dina utmaningar. Din hand att hålla i. Varmt välkommen in i värmen och MiR.
meditation (7225) depression (5969) mindfulness (3128) stresshantering (58) utmattning (14) återhämtning (13) stillhet (5) psykiskhälsa (3) aktivåterhämtning (2) mentalhälsa (2)
Medlemsskap för dig som behöver sakta ner. För din egen skull men också för de som betyder mycket för dig. Allt börjar hos dig och du kan påverka mer än du tror.
För dig som vill prova på hur det är att bli guidad av mig Alexandra kan du enkelt ladda ner en gratis hjärtmeditation på temat tacksamhet.
Välkommen att meditera GRATIS med mig under 7 dagar.
Home Page