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Todos luchamos contra el estrés de vez en cuando. Puede desencadenarse por una serie de factores, como problemas en el trabajo, peleas con los seres queridos, ruido o fatiga. A veces es difícil hacer frente a esos momentos sin apoyo. Los antidepresivos o la terapia con un especialista son las soluciones definitivas. Afortunadamente, existen formas más suaves de calmar los nervios. Una de ellas son las hierbas aromáticas, en este caso la melisa. ¿Cuáles son las propiedades de esta planta? ¿La melisa reduce l
No hay nada como la yerba mate recién preparada y caliente. Sin embargo, ¿qué pasa si hace calor afuera y no queremos calentarnos más? ¿Cómo soportar las altas temperaturas en los días de verano? La respuesta está en una extraña palabra de tres sílabas. ¡Bebamos tereré!
La yerba mate es un regalo único de la naturaleza. Esta infusión estimulante de América del Sur sirvió a los indios guaraníes como fuente de vitalidad y energía hace cientos de años. Como muestra la investigación moderna, la yerba mate proporciona energía, contiene vitaminas y minerales, estimula el metabolismo e incluso puede mejorar la memoria y la concentración. ¿Qué otras propiedades tiene la yerba mate? ¿La yerba mate tiene propiedades curativas? Descúbrelo en nuestra entrada de blog de hoy.