meditationedu.org - 마음빼기 명상연수

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다스림, 나를 다스리는 방법을 배우다

내 삶을 자세히 되돌아볼 수 있어서 참 좋았다. 과거를 돌아보며 왜 내가 그런 삶을 살았는지, 나의 생활 패턴과 생각의 흐름을 알게 되었다.

평소 '마음'의 중요성을 아주 조금 알고는 있었지만 구체적인 연구와 노하우가 접목된 실제적인 학습 내용은 처음 접했고 매우 훌륭했다.

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