Description: Anleitung zur Zen-Meditation mit Körperwahrnehmung und Sitzen in Stille
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Liebe Freunde,
seit mehr als einem halben Jahrhundert praktiziere ich Meditation. Einen großen Teil dieser Zeit war ich Schüler von Zenmeister Pater Willigis Jäger, der mich 2012 zum Lehrer für Zen-Meditation beauftragte.
Ich möchte dich einladen, mich für eine Stunde auf einer Reise zu begleiten, die uns in die Stille hinter den ganzen Trubel des Alltags führt.