Description: MENTAL HEALTH GUIDE – Der Grundkurs für mentale Fitness. In 12 Modulen lernen, was mentale Gesundheit beeinflusst und wie wir sie stärken.
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DER Grundkurs für mentale Gesundheit
Was ist das, diese Mental Health? Wie fühlt sie sich an? Wie merke ich, ob/wie gesund ich psychisch bin? Was kann ich dafür tun? Welche Faktoren haben einen Einfluss auf sie?