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50代の女性がダイエットに取り組む際、多くの方が直面するのが代謝の低下です。加齢と共に、基礎代謝量が減少し、少しの食事量でも体重が増えやすくなってしまいます。また、更年期に伴うホルモンバランスの変動も、体重管理を難しくさせる一因となっています。そんな中、食事制限や運動だけではなく、ダイエットサプリメントを活用することで、より効果的にダイエットをサポートすることが可能です。

ダイエットサプリメントを選ぶ際は、次の三つのポイントを考慮することが重要です。

ダイエットサプリが厚生労働省の承認や適合マークを受けているか、信頼できるメーカーからのものであるかを確認してください。

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