Ismakogie - discipline et pratique de mieux être corporel, accessible à tout le monde, contibuant à renforcer son corps, son dos
Description: L'ismakogie est une discipline de bien-être basée sur des mouvements doux favorisant le fonctionnement optimal du corps et du mental ainsi qu'un visage frais et harmonieux. Cette méthode de développement personnel par le corps contribue à renforcer votre dos, votre corps et votre mental.
vitalité (48) gymnastique douce (15) lifting naturel (4) durablement (3) contrer durablement les effets de la sédentarité (2) un corps et une tête forme (2) renforcer votre dos (2) ré-apprendre à marcher naturellement (2) silhouette jeune (2) légereté (2)
L’Ismakogie est une méthode de mouvements naturels du corps mise au point dans les années 1950 par le professeur Anne Seidel (1900-1997), une autrichienne de Vienne. Elle a consacré toute sa vie à cette méthode pratiquée dans de nombreux pays européens. Le prix international d’esthétique CIDESCO (1958) et le titre de professeur (1976) lui furent décernés en récompense de ses recherches et de son travail. En 1984 elle reçoit la Croix d’honneur autrichienne de la science et l’art.
Cette méthode consiste en l’apprentissage d’une série de mouvements naturels, simples, ludiques, accessibles à tous, qui permettent de prendre conscience de notre corps et de ses postures naturelles et d’augmenter l’efficacité, l’aisance et le plaisir du corps et des mouvements au quotidien.
Le corps fonctionne alors comme un tout cohérent des pieds à la tête et influence positivement notre esprit pour plus de joie, d’ouverture, de rayonnement et de confiance en soi.
Ismakogie - discipline et pratique de mieux être corporel, accessible à tout le monde, contibuant à renforcer son corps, son dos