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Description: La sophrologie est une méthode d'accompagnement psycho-corporelle, développée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Elle s’inspire de méthodes orientales et occidentales comme le yoga et l’hypnose.
Vivre l'instant, ici et maintenant. Écouter son cœur et construire son bonheur !
Je suis Sophrologue-Thérapeute certifiée RNCP et je vous accompagne pour retrouver l’équilibre et le bien-être mental, émotionnel et physique dans votre quotidien.
La sophrologie est une méthode d'accompagnement psycho-corporelle , développée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo . C'est une approche de bien-être et de développement personnel, que j'aime combiner avec des techniques thérapeutiques telles que le coaching, la PNL, la libération émotionnelle et la psychologie positive ...
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