Okçu rahat ve sakin bir pozisyonda, her ayağı atış çizgisinin her iki yanında, dik durmalıdır. Ayaklar omuz genişliğine kadar açık olmalı ve vücut ağırlığı her iki ayakta ve ayağın topuğu ile parmak uçları eşit Devamı…
Okçuluk sporunda, diğer sporlarda olduğu gibi atış yapmadan önce mutlaka ısınma gereklidir. Sporcunun ok atma sırasında çalışan kas gruplarına (deltois, teres minör, infrespinatus, ekstantör, elevatör) yönelik Devamı…
Makaralı Yay: Tamamı bir bütün olan makara sistemi ile çalışan çekilen gücün makaraların dönmesi ile birlikte taşıyıcı kirişlere yükün taşınması ve yayı çektiğimiz kirişin yükünün düşmesi sistemi ile çalışan tümleşik yaydır. Alüminyum veya karbon Devamı…