Body Mass Index (BMI) atau yang dalam bahasa Indonesia lebih kita kenal dengan istilah Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah pengukuran kasar mengenai (jumlah) lemak tubuh seseorang yang dihitung berdasarkan tinggi dan berat badan.
Photo by Ketut Subiyanto (pexels.com) Penilaian ini digunakan oleh peneliti untuk mengetahui bagaimana berat badan bisa mempengaruhi perkembangan penyakit dan berbagai kondisi kesehatan kronis.
Meskipun metode pengukuran berat badan yang dilakukan dengan menggunakan rumus BMI ini tidak sepenuhnya akurat, namun penelitian setelah membuktikan bahwa kenaikan indeks BMI akan meningkatkan resiko berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, kolesterol, diabetes tipe 2 stroke, masalah pernapasan, sleep apnea, osteoarthritis, hingga lebih dari 13 jenis kanker.