Description: Marta Theriaga Mendes - Psicoterapia (Lisboa, Portugal) - Apoio psicoterapêutico de adultos, crianças e adolescentes. Tratamento de depressões, crises, traumas e ataques de pânico
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Os desafios da vida tornam-se por vezes difíceis de suportar. Nestas alturas somos frequentemente confrontados com sentimentos confusos e reacções e circunstâncias frustrantes e desconcertantes que nos impedem de vivermos uma vida realizada. Sentimos que já não tiramos o mesmo prazer da vida. A psicoterapia pode ser a solução quando o apoio de familiares e amigos parece já não ser suficiente para a resolução dos nossos problemas e conflitos interiores.
A psicoterapia oferece um espaço de escuta empático que facilita uma reflexão profunda sobre a vida ou sobre dificuldades específicas. A mera oportunidade de falar e de saber que se está a ser ouvido por alguém que não se precipita em julgar ou aconselhar pode por si só fazer uma enorme diferença.
O encontro terapêutico desenvolve na pessoa uma compreensão mais aprofundada e uma maior consciência da sua relação consigo própria, com os outros e com o mundo que a rodeia . É esta nova percepção que lhe permitirá recuperar o controlo perdido e encarar a vida com uma nova esperança.