Description: Ziele des Coachings wie gesunder Lebensstil, gesunde Ernährung, körperliche Fitness, Senkung des Stresslevels, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit, bewusstes und achtsames Leben und Vorbeugung von Krankheiten
gesunde ernährung (239) gesunder lebensstil (4) körperliche fitness (3) senkung des stresslevels (1) zufriedenheit und ausgeglichenheit (1) bewusstes und achtsames leben (1) vorbeugung von krankheiten (1) erhöhte leistungsfähigkeit (1)
bedeutet „Glück und Zufriedenheit“. Ein wunderbarer Name, den ich da erhalten habe - aber auch ein Ziel, nach dem wir alle streben und das sich erreichen lässt, indem wir dauerhaft und ganzheitlich auf unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele achten.
Diese drei Ebenen spielen für unser Wohlbefinden alle eine gleich große Rolle und sollten daher im harmonischen Gleichgewicht zueinander stehen. Besteht dieses Gleichgewicht nicht mehr, fühlen wir uns gestresst, unglücklich oder werden krank.