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Description: comprendre le nerf vague et son rôle clef dans l'équilibre physiologique et psychique la nouvelle approche de la théorie polyvagale
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Le système nerveux autonome (SNA) et en particulier le nerf Vague ont un rôle majeur dans l’interface entre les situations stressantes du monde (extérieur et intérieur) et les réponses apportées en équilibre ou déséquilibre tant physique qu’émotionnel.
Selon que nous ressentions une menace vitale (même et surtout imaginaire), un danger (réel ou supposé) ou en sécurité : nous nous figeons, nous renfermons, ou bien nous nous activons selon un mode agressif ou défensif, ou encore nous nous connectons et sommes ouverts au monde et à autrui.
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