nmtraining.no - HARD Intensiv Trening – HIT | Utendørs hele året! Funksjonelt og effektivt! For folk flest!

home > domains > nmtraining.no

Example domain paragraphs

16 valgte HARDtrening på 16. mai! For noen sto valget mellom å pusse sølvtøy og dra på trening, og da er valget enkelt. Uansett er det godt å være vel forberedt for feiring av 17. mai i morgen. Og for å sikre det, ble det en festpreget økt inspsirert av 17. mai.

Intervalløp i en flaggpyntet Aall-løype. Med dragene 5-4-3-2-2-1 med 1 minutts pause ble det solide 17 minutters arbeidsinnsats. Og det gikk fortere og fortere etter hvert som vi nærmet oss siste draget.

Styrkedelen var av den uttømmende sorten. 6 øvelser pr runde, 17 sekunders arbeidsinnsats og 13 sekunders hvile.

Links to nmtraining.no (3)



© example3.com 2024