Description: プエラリア選び方ガイドでは、ミロエステロールやプエラリンなどの有用成分を豊富に含むタイの美容ハーブ「プエラリア」について解説。バストアップや美肌などの美容効果に加えて、更年期の悩み解消やPMSの改善、骨粗鬆症改善などの健康効果にも役立つ人気アイテムを厳選してランキングや体験談として紹介しています。ここでは、プエラリアの特徴や選び方について解説。
更年期 (157) バストアップ (148) ミロエステロール (2) プエラリン (1)
プエラリア・ミリフィカ（Pueraria mirifica）は、タイやミャンマーに自生しているマメ科の植物です。 バストアップや美容 に優れた働きを発揮してくれるハーブとして女性を中心に人気を集めています。 イギリスの権威ある科学誌ネイチャーでも取り上げられ世界的に注目を集めている点からも、その優れた美容パワーを窺い知ることができます。
プエラリアが美容に優れたパワーを発揮すると評価されている背景には、多彩な含有成分の存在があります。 まずは、プエラリアの含有成分についてチェックしてみましょう！ 【プエラリン】 プエラリンは、 プエラリアだけに含まれている特別な栄養素 です。 優れた美乳効果が期待されている成分で、ネイチャーに取り上げられた背景にはこの成分の存在が挙げられます。 「強力なエストロゲン様作用」が期待されています。 【ミロエステロール】 ミロエステロールは、プエラリンと同様に強力なエストロゲン様作用を持つ栄養素。 そのエストロゲン様作用の強さは、イソフラボンの約1000倍にも上ります。 この成分も プエラリアの特有成分 で、他の植物からは摂ることができません。 【イソフラボン】 大豆に含まれていることで知られている健康成分「イソフラボン」もプエラリアに含有されています。 フラボノイドの一種であるイソフラボンは、優れた抗酸化作用を持っているのが魅力。 この抗酸化作用によって、エイジングケアや美肌へのパワーを実感することができるのが特徴です。 さらに、イソフラボンにもエストロゲン様作用が期待されています。 プエラリアには「大豆の約40
上記した含有成分によって、様々なパワーを実感することができます。 具体的には、以下のような効果がプエラリアに期待されています。