Description: Online fotózás blog légy te is fotós.
… Válj te is fotóssá …
Az Ashwagandha India legnépszerűbb botanikai növénye
Az Ashwagandha jelentése “lóerő”. Az Ashva jelentése ló, a Ganda pedig erőt jelent. Az Ashwagandha fő hatóanyagai közé tartoznak a withanolidok, amelyeket főként a növény gyökere tartalmaz. Az Ashwagandha glikozidokat, aminosavakat, laktonokat, de vitaminokat, ásványi anyagokat és egyéb anyagokat is tartalmaz. A hatóanyagok magas tartalma biztosítja a jótékony hatások széles spektrumát. Adaptogén hatása miatt gyakran nevezik indiai ginzengnek.