Perbandingan antara penggunaan juicer (pengolah jus) dan blender (pengolah makanan) dalam konteks kesehatan melibatkan beberapa faktor, tergantung pada tujuan Anda dan jenis makanan atau minuman yang Anda ingin konsumsi. Mari kita bahas masing-masing metode:
**Juicer:**
1. **Kelebihan:** – **Menghilangkan Serat:** Juicer menghilangkan serat dari buah dan sayuran, sehingga Anda dapat mengonsumsi lebih banyak nutrisi dalam bentuk cairan. Ini membantu penyerapan nutrisi lebih cepat oleh tubuh. – **Jus yang Konsentrat:** Jus hasil juicing sering kali memiliki rasa yang lebih konsentrat, kaya akan rasa dan nutrisi. – **Pilihan yang Bagus untuk Detoksifikasi:** Jus segar yang dibuat dengan juicer sering digunakan dalam program detoksifikasi dan diet sehat untuk membantu membersi