pilates-luludo.com - 香川県高松市のピラティススタジオルルド

Description: 香川県高松市のピラティススタジオルルドのホームページです。ピラティスリフォーマーを中心に本格的なピラティスを継続しやすい料金でご参加いただけます。

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POLESTAR PILATES®はアメリカ・マイアミが本部の国際団体です。ポールスターピラティスはリハビリをベースとしています。動きの中でカラダ全体のバランスを細かく調整するのでカラダを整える効果が非常に高いです。

ジョセフ・ピラティスが開発した代表的な器具で身体をリフォームするという意味があります。スプリング・ストラップ・バーにより、正確に、より簡単にエクササイズを行うことができすぐに効果を得られるのが特徴です。

お客さまの状態や目的に応じておこなうプライベートレッスンではリフォーマーを中心にトラピーズテーブル・チェア・バレルなどを使用し体幹の強化と姿勢改善を重視したレッスンをおこないます。また、リフォーマーを使用したグループリフォーマーのクラスもございます。