Description: Пилатес и Гаруда на реформерах и на Garuda Apparatus у Театральной площади
пилатес (88) стретчинг (45) персональный тренер (28) реформер (4) пилатес для начинающих (3) пилатес на реформере (2) силовая тренировка (2) гаруда (1) пилатес в адмиралтейском районе (1) пилатес на тренажерах (1)
интересная часть репертуара метода Гаруда, особенностью ее является использование специального приспособления – стропа на пружинах. Он дает моментальную обратную связь при выполнении упражнений, корректируя и направляя ваши движения.
А также дополнительное усилие, создаваемое натяжением пружин, помогает вытянуть тело, выполнить ранее не доступное движение и придать мышцам силы.
Garuda Moves