Van der Valk Business Center Stein - Bedrijfruimtes - Bedrijfsverzamelgebouw
Description: Coaching, personal coach, ACT
coach (8630) act (1160) brunssum (46) urmond (11) nobco (10) pmg-coaching (1)
Op dit moment leven we in een ongekende werkelijkheid waardoor we mentaal zwaar worden belast. We hebben steeds meer het gevoel dat we onze vrijheid inleveren, ons geluksgevoel kwijtraken en de toekomst is een en al onzekerheid. Waarom is de omgang met tegenslag, spanningen en stress voor de ene persoon makkelijker dan de andere? Hoe komt het dat sommige personen moeilijke momenten losjes van zich af weten te schudden en anderen er lange tijd in blijven hangen?
Het geheim van dit verschil ligt in de persoonlijke omgang met onze gedachten. Dat wat we zien en ervaren in deze wereld wordt gevormd door het filter van onze overtuigingen. Je hebt weinig invloed op de willekeur aan gedachten die in je opkomen. Hoe je ermee omgaat is bepalend voor hoe jij je leven ervaart, de wereld ziet en omgaat met de mensen en situaties om je heen.
Recente cijfers geven aan dat een op de zeven werkende Nederlanders wordt getroffen door een burn-out en het gebeurt ook nog eens op steeds jongere leeftijd. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat wie vaak piekert en verstrikt raakt in zijn gedachten, vatbaar is voor burn-out, depressie en angststoornissen.
Van der Valk Business Center Stein - Bedrijfruimtes - Bedrijfsverzamelgebouw