Description: Podkarpackie Inicjatywy Lokalne
SFINANSOWANO ZE ŚRODKÓW NARODOWEGO INSTYTUTU WOLNOŚCI - CENTRUM ROZWOJU SPOŁECZEŃSTWA OBYWATELSKIEGO W RAMACH RZĄDOWEGO PROGRAMU FUNDUSZ INICJATYW OBYWATELSKICH NOWEFIO NA LATA 2021-2030
Zdrowe odżywianie jest podstawą zdrowego stylu życia : dobrze się odżywiając, poprawiasz swoją kondycję fizyczną i ogólne samopoczucie, jednocześnie zapewniając organizmowi to, czego potrzebuje.
Wybór odpowiedniej diety pozwala również zapobiegać dużej liczbie chorób. Ponieważ każda osoba jest inna i wszystkie organizmy mają inne potrzeby żywieniowe, nie ma uniwersalnych zaleceń dotyczących zdrowego odżywiania. Jednak zebraliśmy dla ciebie 10 wskazówek, które pomogą Ci codziennie zdrowiej się odżywiać.