Description: Pilates Studiuj online, Zacznij Pilates lub pogłęb swoją praktykę w domu z doświadczonym i charyzmatycznym instruktorem, Bogna Janik Forbes. Jej cel to pomóc ludziom zrozumieć głębiej funkcjonowanie fizyczne, fizjologiczne, mentalne, duchowe ciała w sposób zarówno naukowy jak i doświadczalny. Znaleść radość w ruchu, poprzez Metodę Pilates. Kurs w postaci webinarów na żywo jest odpowiedni dla wszystkich poziomów.
stress (4999) pilates (3878) online education (527) nauczyciele (34) serce (24) instruktorzy (6) pasjonaci ruchu (1) oddech w pilates (1) układy nerwowe (1) mięśnie dna miednicy (1)
to 2 obszerne szkolenia obejmujące studiowanie pracy z ciałem oraz pracy na sprzęcie pilates krok po kroku.
Ten roczny kurs obejmuje rozszerzony materiał pracy z ciałem nie tylko poprzez metodę Pilates. Od oddechu i jego roli w stresie, problemach z sercem poprzez rozbudowaną anatomię i biomechanikę ruchu, rehabilitację, seniorów, kobiety w ciąży mały sprzęt, ćwiczenia w różnych poziomach do klasycznej i oryginalnej pracy Josepha Pilatesa. Na wiele nurtujących cię pytań znajdziesz odpowiedź na tych comiesięcznych webinarach.
Być może nie wiesz , że są dwa rodzaje Pilatesu, Pilates na macie i Pilates na sprzęcie.