S příchodem chladného září se většina lidí vrací z dovolených a prázdnin zpět k běžnému pracovnímu módu. Přesto se často nemohou na práci stoprocentně soustředit, snáze za-pomínají, utíkají myšlenkami od úkolů a vše jim trvá déle, než tomu bylo obvykle. Jak tedy po dovolené nastartovat mozek tak, aby opět fungoval naplno?
Ačkoliv se zdá, že se jedná o značný problém a mnoho lidí za ním hledá něco více, jedná se často pouze o to, že mozek nedostává tu správnou výživu a na chvíli vypadl z tréninku, lidově řečeno vypnul. Je třeba mu tedy dodat energii a vhodnými metodami jej opět nastartovat. Pokud pociťujete zhoršení soustředění a paměti již delší dobu, o to více pozornosti byste měli následujícím radám věnovat.
1. Kreslete si
GRUBE – LESNICKÉ POTŘEBY, LOVECKÉ, MYSLIVECKÉ POTŘEBY, POTŘEBY PRO DŘEVORUBCE, OUTDOOROVÉ OBLEČENÍ A OBUV DO LESA
OUTDOOR POTŘEBY, POTŘEBY PRO TURISTY
GRUBE – LESNICKÉ POTŘEBY, LOVECKÉ, MYSLIVECKÉ POTŘEBY, POTŘEBY PRO DŘEVORUBCE, OUTDOOROVÉ OBLEČENÍ A OBUV DO LESA