Description: Maak gebruik van ons uniek spaarsysteem waar u voor korting spaart
dieet (180) proteinedieet (17) eiwitdieet (15) proteine dieet (12) eiwit dieet (10) prodiet (5)
ProDiet gebruikt cookies en verzamelt daarmee informatie over het gebruik van de website onder andere om deze te analyseren en te verbeteren. Meer weten over deze cookies, klik hiernaast op "Meer informatie". Door gebruik te maken van deze website of door hiernaast op akkoord te drukken, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies en het verzamelen van informatie aan de hand daarvan door ons.
Afvallen door alleen maar minder te gaan eten, werkt in het algemeen namelijk averechts. Uw lichaam heeft eiwitten nodig om te kunnen functioneren en zal dan het spierweefsel gaan gebruiken als eiwitbron, waardoor uw spiermassa wordt afgebroken.
Het gewichtsverlies dat wordt ervaren, bestaat dan ook grotendeels uit verlies van spiermassa en vocht, maar het lichaamsvet blijft zitten. Dit zorgt voor een vermoeid gevoel. Als dan weer wordt omgeschakeld naar het eten van normale hoeveelheden, worden de koolhydraten weer omgezet in lichaamsvet, waardoor al snel weer een gewicht is bereikt dat hoger ligt dan voor de afslankpoging werd gestart. Dit is het bekende jojo effect. lees verder ................ Nu gratis verzenden al vanaf 50 euro