Description: Entspannungsliteratur, Medien zur Entspannung
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Tiefmuskel-Entspannungstraining (CD) :
CD Tiefmuskel-Entspannungstraining (TE) von DP Helmut Brenner mit allen Übungen des Progressiven Entspannungstrainings (Progressive Relaxation nach Edmund Jacobson) und musikalischer Entspannungsunterstützung zwischen den einzelnen Übungsteilen. Die CD mit dem Anfänger- und Fortgeschrittenenprogramm gibt es für insgesamt 15 EUR (s.u.).
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