Description: Psygan Moratalaz, psicólogo experta en terapia y bienestar. Te damos herramientas para que puedas afrontar los problemas del día a día.
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Si has llegado hasta aquí, quizás es que no encuentras salida a tus problemas, que sientes que te estás hundiendo en la desesperación o en la apatía, que no soportas más esas sensaciones tan desagradables o simplemente sientes que quieres crecer en algún aspecto de tu vida y no sabes cómo hacerlo. Si es así, es un buen momento de plantearte comenzar una terapia.
La salud mental es tan importante como la física, de la que tanto nos ocupamos. De hecho, están íntimamente relacionadas. Es difícil sentirse bien físicamente cuando no se está psicológicamente sano y las enfermedades psicosomáticas son cada vez más comunes.