Description: Mit Mut zur Kraft
fitness (17632) gesundheit (8585) therapie (5678) boxen (586) patrizia (25) krasniqi (7) therapeutisches boxen (5)
Was ist Punch and Balance:
Punch and Balance verfolgt den Ansatz des therapeutischen Boxens ab ca. 14 Jahren. Die Mischung aus psychologischer Beratung/Therapie und dem Einsatz des Boxens ermöglicht es, neue Erfahrungen zu machen und Strategien zu entwickeln. Du kannst dich beim Boxen auspowern oder deine Kraft entdecken, du kannst dein Selbstvertrauen stärken, Mut und Wut kanalisieren. Du lernst deinen Körper besser kennen, sowie deine Schlagkraft und Grenzen.
Das therapeutische Boxen bietet viel Potential um deine psychische Gesundheit zu verbessern und zu stabilisieren. Mehr darüber kannst du im Downloadbereich finden. Der Trainingsraum ist klein aber fein, und hat alles was man für ein Training benötigt.