Rani Yoga Wien - Rani Yoga Wien
Der Krisenfest Podcast - Rani Yoga Wien
Description: Rani Yoga - Come as you are. Nutze die Yogamatte um bei dir anzukommen. Träume, Dehne, kräftige, liebe.
Es gibt unendlich viele Vorteile die man erfährt, wenn man Yoga übt. Die positiven Wirkungen auf unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele sind ausreichend erforscht. und jetzt möchtest auch Du den Yoga kennenlernen, für dich üben oder tiefer eintauchen? Wenn du bereit bist, kleine Schritte zu machen und mit Freude die Veränderungen in dein Leben zu bringen, die Du möchtest, bist du bei mir irichtig.
Ich begleite dich gern auf der Reise Yoga und andere Techniken zu nutzen um deinen Körper zu bewegen und kennenzulernen. Zu einer bewussten Atmung zu finden und das Zusammenspiel zwischen Anspannung und Entspannung zu entdecken ist eine magische Reise zu sich selbst. In der Bewegung und im Leben fließen, halten, loslassen, ruhen, atmen. Das vermittle ich in meiner Arbeit.
Es kann passieren, dass man in einem Körper steckt, der krank ist oder sich kaputt anfühlt. Zu bemerken, dass wir Körper und Geist vernachlässigt haben und diese nun ständig „Probleme“ machen, Stress und Unzufriedenheit machen sich breit. Sich mit Mitte 40 besser fühlen als mit 18, und das mit Freude und sich selbst jeden Tag besser kennenzulernen, ein Geschenk. Mit den Techniken, die ich in meinen vielen Ausbildungen gelernt habe, habe ich es geschafft, mein Leben zu drehen und es ist ein unglaubliches Gef
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