rdaerookukasa.co - 四十岁女人如何减肥
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Description: 四十岁的女人要不要减肥呀?的相关回答和知识介绍
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我就是一个44岁的女性,且是从事医疗卫生教育工作,以我自身经历给您回答这个问题具有说服力。
1、40岁的女性卵巢功能逐渐开始走下坡路,雌、孕激素的分泌量会减少,适当的脂肪对雌激素的刺激分泌有一定的促进性作用,所以在标准体重超过20%左右的情况下,这种的体重是可以接受的。
2、四十岁开始,面部的脂肪开始流失,消瘦容易导致皮肤松弛,皱纹明显,肌肉比重下降。适当的体重,超过标准体重的20%到30%都可以接受。适当的脂肪反而让女性显得年轻,面部饱满,光滑!
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